Arts marcials i bullying: què pot aportar una classe i a qui adreçar-se a Catalunya
Publicat el · Artes Marciales Catalunya
La resposta curta: pot acompanyar, no resol
L'assetjament escolar és un assumpte de l'escola i dels recursos oficials. Una classe d'arts marcials no el resol, i cap centre seriós hauria de prometre-ho. L'assetjament passa dins d'un entorn que gestionen adults concrets, i és allà on s'ha d'aturar.
El que sí que pot fer una classe és oferir un altre lloc. Un grup on el nen és un més, amb una rutina que es repeteix i un adult que el mira. A alguns nens això els ajuda. A d'altres els és igual. I cap dels dos casos no s'ha de vendre com a solució.
Primer, a qui adreçar-se: els recursos oficials
El Departament d'Educació de la Generalitat explica al seu web què fer davant d'un cas d'assetjament escolar (consultada l'octubre del 2026). Segons aquesta pàgina, si ets familiar d'algú implicat has de comunicar la situació al centre educatiu. Si el nen el pateix o n'és testimoni, pot adreçar-se a les persones de referència del seu centre.
A més, qui pateixi assetjament o cregui que el pateix algú proper pot trucar o escriure a la USAV (Unitat de Suport a l'Alumnat en Situació de Violència). El telèfon és 900 923 098 i el correu, usav.educacio@gencat.cat. També ofereix l'aplicació web UsApps, amb xat en set idiomes.
El mateix departament publica un protocol d'actuació davant de qualsevol tipus de violència en l'àmbit educatiu i una guia per a famílies sobre prevenció i detecció de l'assetjament i el ciberassetjament, amb apartats sobre com saber si el teu fill el pateix i què pots fer. Llegeix-les abans de decidir res sobre extraescolars.
El que una classe pot aportar
Hi ha quatre coses, i cap no garanteix res.
Un lloc amb gent diferent de la de l'escola, on ningú no coneix la història del nen. A alguns els alleugereix entrar en un grup sense passat.
Una estructura previsible: salutació, escalfament, tècnica, salutació. A art marcial per a un nen tímid s'explica com funciona aquesta previsibilitat amb els nens reservats.
Un progrés individual que no depèn de caure bé a ningú. Els graus i els passos que se superen es veuen pel treball propi.
Un adult atent, si el grup és petit i l'instructor hi està pendent. Aquesta figura pesa més que la disciplina.
El que no pot aportar, i per què insistim a dir-ho
No pot resoldre una situació d'assetjament, i plantejar-ho així té riscos. El primer és d'expectatives: la família espera un canvi ràpid, el nen sent que si no es defensa és perquè falla, i això afegeix culpa a una cosa que ja ho està passant malament. El segon és pràctic. Un nen que respon amb cops pot acabar sent el sancionat, i la situació de fons no ha canviat.
Per això no direm que un art marcial "li ensenyarà a defensar-se" de l'assetjament. El que haurà après és tècnica en un entorn controlat, amb companys que cooperen, i això no és el mateix que una situació d'assetjament. És l'argument comercial més repetit de les extraescolars marcials, i el més fràgil. La guia per a famílies d'Educació citada més amunt dedica un apartat a les idees falses sobre l'assetjament, i convé llegir-lo abans de comprar aquest argument.
Quina disciplina encaixa, si ja heu decidit apuntar-lo
Parlem de formats, i cada club ho fa a la seva manera. Consten 451 centres amb karate, 391 amb judo, 452 amb taekwondo i 72 amb jiu-jitsu brasiler.
Per a un nen que ho està passant malament, el contacte amb altres nens és el delicat. A karate i taekwondo sol haver-hi treball individual i en formació al principi. A judo i jiu-jitsu brasiler el contacte amb un company arriba des del primer dia. Això pot desbloquejar un nen o atabalar-lo, i ningú no ho pot dir d'antuvi. La comparació entre elles és a karate o judo per a nens.
| Karate i taekwondo | Judo i jiu-jitsu brasiler | |
|---|---|---|
| Primeres setmanes | Treball individual i en formació | Contacte amb un company des del principi |
| Pot encaixar si | Al nen li costa el contacte i prefereix entrar-hi a poc a poc | Al nen li va el joc físic amb normes clares |
| Què preguntar | Quant de temps es passa en fila | Com s'aparellen els nens |
Si el nen a més està molt tens o inquiet, art marcial per a un nen nerviós o hiperactiu explica com mirar l'estructura de la classe.
Què preguntar al centre abans d'apuntar-lo
Aquestes preguntes es fan a la trucada o a la porta, abans de la primera classe.
- Com gestionen els conflictes entre nens dins del grup. Un centre seriós té una resposta, i la dona sense posar-se a la defensiva.
- Com es formen les parelles. Si les assigna l'instructor, el nen no acaba sempre l'últim.
- Si hi ha algun nen de la seva edat i nivell amb qui entrar. Un grup d'iniciació sol ser menys intimidant que un de consolidat.
- Si es fa sortir els nens a demostrar davant de tots. Sortir a demostrar una tècnica ajuda uns i enfonsa uns altres.
- Si et deixen veure una classe abans. Mira com tracta l'instructor el que ho fa pitjor.
Convé explicar la situació a l'instructor abans de començar. No cal donar detalls, n'hi ha prou amb dir que el nen ho està passant malament a l'escola. La seva reacció et dona informació. Si es posa en mode "ja li ensenyaré jo a defensar-se", canvia de centre. El guió llarg de la visita és a què preguntar en una classe de prova.
Quan això surt del que pot fer una extraescolar
Si el nen mostra malestar sostingut, rebuig a anar a l'escola o canvis clars respecte a com estava, cal parlar amb el seu pediatre o amb un psicòleg infantil, a més de l'escola. Una activitat esportiva pot acompanyar el que us indiquin, però no substitueix aquesta ajuda. Si l'instructor presenta la seva classe com a alternativa al psicòleg, desconfia.
Com trobar un grup petit a la teva zona
El directori filtra per disciplina, comarca i municipi, i cada fitxa indica la font pública de la dada i si anuncia classes per a nens. Comença pel directori filtrat per judo o per karate i acota per la teva comarca. Moltes fitxes es basen en llistats federatius que no detallen els grups infantils, així que si no hi consta, truca i pregunta. I si falta un centre de la teva zona, escriu-nos.
L'oferta canvia segons la zona. El Barcelonès reuneix 403 centres, dels quals 53 anuncien classes per a nens a la seva font, i el Vallès Occidental 230, amb 27. Per criteri editorial no assenyalem centres concrets: això ho decideix la visita.
