Autodefensa
Defensa personal a Catalunya
Al nostre directori hi consten 170 centres que anuncien defensa personal en 27 comarques de Catalunya. On n'hi ha més: Barcelonès, Baix Llobregat i Vallès Occidental. Tria la teva comarca o municipi per veure els centres amb la seva font pública.
Per comarca
Per municipi
- Barcelona45
- Terrassa13
- Girona9
- Tarragona8
- Badalona6
- Viladecans6
- Sabadell5
- Vilanova i la Geltrú5
- Blanes4
- Castelldefels4
- Esplugues de Llobregat4
- Lloret de Mar4
- Sant Cugat del Vallès4
- Berga3
- Calella3
- El Prat de Llobregat3
- Lleida3
- Reus3
- Salt3
- Sant Pere de Ribes3
- Sitges3
- Bigues i Riells del Fai2
- Cornellà del Terri2
- Granollers2
- Rubí2
- Salou2
- Sant Adrià de Besòs2
- Sant Andreu de la Barca2
- Sant Feliu de Llobregat2
- Sant Just Desvern2
- Santa Coloma de Farners2
- Cubelles0
Disciplines semblants
Guies per decidir
- Defensa personal per a nens: què s'ensenya i què noDefensa personal infantil: què es pot ensenyar segons l'edat, per què la prevenció pesa més que la tècnica i què preguntar al centre. Sense promeses.
- Cursos de defensa personal de cap de setmana: què donenQuè dona i què no dona un curs de defensa personal d'un cap de setmana, quan compensa, com distingir-ne un de seriós i què fer després per no perdre'l.
- Krav maga o defensa personal: no són el mateixKrav maga o defensa personal: què és cada cosa, en què es nota la diferència en una classe, quina encaixa amb tu i què preguntar abans de pagar.
- Defensa personal per a dones: guia realistaDefensa personal per a dones: què ensenya un programa seriós, què és màrqueting, com triar i on trobar centres a Catalunya.
- Defensa personal per a dones a Barcelona: guiaDefensa personal per a dones a Barcelona: taller o classe contínua, què preguntar abans de pagar, senyals d'alarma i quina oferta recull el directori.
- Arts marcials sense competir: com entrenar sense tornejosEs poden practicar arts marcials sense competir mai. Quines disciplines empenyen més al circuit, dues preguntes per saber-ho i com trobar grup a la zona.
Tens un centre d'arts marcials?
Si no hi surts, t'afegim gratis. Si la teva fitxa té alguna dada malament, la corregim. I si vols destacar o encara no tens web, t'expliquem com et podem ajudar.
Preguntes freqüents sobre defensa personal
On hi ha més centres de defensa personal a Catalunya?
Per comarques: Barcelonès (57), Baix Llobregat (40), Vallès Occidental (32), Gironès (16) i Vallès Oriental (14). Són els centres que anuncien defensa personal al seu web oficial o al registre de la seva federació.