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Dos luchadores entrenando MMA dentro de una jaula en un gimnasioFoto de archivo, ilustrativa

Gimnasio · Barcelona · Barcelonès

Alpha Gym Mma

  • Actividad verificada
  • Web oficial

Gimnasio de MMA y grappling en Barcelona (Barcelonès).

Qué se entrena

Dónde

Passatge d'Elena Girol 18

Barcelona · Barcelonès

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Si es tu primera clase de MMA

Contacto al empezar
Medio
Edad habitual de entrada
Desde 14-16 años; suele pedir base previa o grupo específico
Primera compra
Guantillas, bucal y rashguard
  1. Calentamiento intenso con movilidad y desplazamientos
  2. Técnica de striking básica: guardia, jab-directo y una patada baja
  3. Introducción al suelo: una posición de control y cómo levantarse con seguridad
  4. Trabajo por parejas con intensidad controlada; el sparring llega semanas después

Es lo habitual en la disciplina, no la descripción de este centro. Más sobre MMA en Cataluña →

De dónde salen estos datos

Registro de clubs de la federación · verificado el 29 de septiembre de 2026

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