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Artes Marciales Catalunya
Dos practicantes de kickboxing entrenando patadas con manoplas sobre un ringFoto de archivo, ilustrativa

Asociación · Palau-solità i Plegamans · Vallès Occidental

Associació Esportiva Budokan Go Dai

  • Actividad verificada

Asociación de kickboxing en Palau-solità i Plegamans (Vallès Occidental).

Cómo llegar

Qué se entrena

Dónde

Carrer Rossinyol Nº 45, Palau-Solità i Plegamans–barcelona

Palau-solità i Plegamans · Vallès Occidental

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Ubicación

© MapTiler© OpenStreetMap

Carrer Rossinyol Nº 45, Palau-Solità i Plegamans–barcelona · Abrir en Google Maps ↗

Si es tu primera clase de kickboxing

Contacto al empezar
Bajo
Edad habitual de entrada
Desde 8-10 años; muy habitual empezar de adulto
Primera compra
Vendas, guantes y espinilleras cuando haya parejas
  1. Calentamiento cardio (cuerda o circuito) y movilidad de cadera
  2. Guardia, desplazamientos y golpes de puño básicos
  3. Primera patada: la circular baja o media, paso a paso
  4. Rondas de saco o paos y abdominales para terminar

Es lo habitual en la disciplina, no la descripción de este centro. Más sobre kickboxing en Cataluña →

De dónde salen estos datos

Registro de clubs de la federación · verificado el 29 de septiembre de 2026

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