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Entrenador y alumna practicando boxeo con un saco pesado en un gimnasioFoto de archivo, ilustrativa

Club · Tarragona · Tarragonès

Club de Boxa KO Room

  • Actividad verificada

Club de boxeo en Tarragona (Tarragonès).

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Tarragona · Tarragonès

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Si es tu primera clase de boxeo

Contacto al empezar
Bajo
Edad habitual de entrada
Desde 8-10 años; grupos adultos de iniciación todo el año
Primera compra
Vendas primero; guantes propios si continúas
  1. Calentamiento con cuerda, movilidad y sombra para soltar el cuerpo
  2. Posición de guardia, desplazamientos y los dos golpes básicos: jab y directo
  3. Trabajo en saco o manoplas aplicando lo aprendido, por rondas
  4. Abdominales y estiramientos para cerrar; el sparring nunca es el primer día

Es lo habitual en la disciplina, no la descripción de este centro. Más sobre boxeo en Cataluña →

De dónde salen estos datos

Registro de clubs de la federación · verificado el 29 de septiembre de 2026

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