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- Defensa personal
- Muay Thai
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Foto de archivo, ilustrativaClub · Sant Martí Sarroca · Alt Penedès
Club Sant Martí de Sarroca
- Actividad verificada
Club de kickboxing en Sant Martí Sarroca (Alt Penedès).
Qué se entrena
Dónde
Carrer de la Font, 11, 08731 Sant Martí Sarroca, Barcelona
Sant Martí Sarroca · Alt Penedès
Ver en el mapa ↗Ubicación
Carrer de la Font, 11, 08731 Sant Martí Sarroca, Barcelona · Abrir en Google Maps ↗
Si es tu primera clase de kickboxing
- Contacto al empezar
- Bajo
- Edad habitual de entrada
- Desde 8-10 años; muy habitual empezar de adulto
- Primera compra
- Vendas, guantes y espinilleras cuando haya parejas
- Calentamiento cardio (cuerda o circuito) y movilidad de cadera
- Guardia, desplazamientos y golpes de puño básicos
- Primera patada: la circular baja o media, paso a paso
- Rondas de saco o paos y abdominales para terminar
Es lo habitual en la disciplina, no la descripción de este centro. Más sobre kickboxing en Cataluña →
De dónde salen estos datos
Registro de clubs de la federación · verificado el 3 de octubre de 2026
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