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Dos practicantes de grappling entrenando una técnica en el suelo, sobre una colchonetaFoto de archivo, ilustrativa

Gimnasio · Cornellà de Llobregat · Baix Llobregat

Invictus 69 Cornella

  • Actividad verificada

Gimnasio de grappling, kickboxing y MMA en Cornellà de Llobregat (Baix Llobregat).

Qué se entrena

Dónde

Carrer de Joaquim Rubió i Ors, 21, 08940 Cornellà de Llobregat, Barcelona

Cornellà de Llobregat · Baix Llobregat

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Ubicación

Carrer de Joaquim Rubió i Ors, 21, 08940 Cornellà de Llobregat, Barcelona · Abrir en Google Maps ↗

Si es tu primera clase de kickboxing

Contacto al empezar
Bajo
Edad habitual de entrada
Desde 8-10 años; muy habitual empezar de adulto
Primera compra
Vendas, guantes y espinilleras cuando haya parejas
  1. Calentamiento cardio (cuerda o circuito) y movilidad de cadera
  2. Guardia, desplazamientos y golpes de puño básicos
  3. Primera patada: la circular baja o media, paso a paso
  4. Rondas de saco o paos y abdominales para terminar

Es lo habitual en la disciplina, no la descripción de este centro. Más sobre kickboxing en Cataluña →

De dónde salen estos datos

Registro de clubs de la federación · verificado el 3 de octubre de 2026

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