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Dos practicantes de grappling entrenando una técnica en el suelo, sobre una colchonetaFoto de archivo, ilustrativa

Escuela · Calafell · Baix Penedès

Kanaloa Fight Academy

  • Actividad verificada

Escuela de grappling y MMA en Calafell (Baix Penedès).

Qué se entrena

Si es tu primera clase de MMA

Contacto al empezar
Medio
Edad habitual de entrada
Desde 14-16 años; suele pedir base previa o grupo específico
Primera compra
Guantillas, bucal y rashguard
  1. Calentamiento intenso con movilidad y desplazamientos
  2. Técnica de striking básica: guardia, jab-directo y una patada baja
  3. Introducción al suelo: una posición de control y cómo levantarse con seguridad
  4. Trabajo por parejas con intensidad controlada; el sparring llega semanas después

Es lo habitual en la disciplina, no la descripción de este centro. Más sobre MMA en Cataluña →

De dónde salen estos datos

Registro de clubs de la federación · verificado el 29 de septiembre de 2026

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